跟著親子團體上幼兒運動課程,我們也可以嗎?

文章: 寶貝來編輯群, 分類:育兒萬花筒
對孩子來說,運動是好玩的事,當爸媽的你,請忘記輸贏這件事吧!
對孩子來說,運動是好玩的事,當爸媽的你,請忘記輸贏這件事吧!
Photo/www.bungo.or.jp  責編/Sunny

除了在家裡、公園外,不管哪個年紀的孩子,日常生活上都會需要肢體運動。尤其如果家中只有一個孩子的話,想必你也不想他整天盯著電視,或是對著你喊:「我好無聊」之類的話。你或許也想開始幫孩子報名外頭的幼兒運動課程,但在此之前,你可以先評估一下,你們是不是適合現在就跟著去上團體運動課程了呢?

三至五歲的孩子,先熟悉基本動作

一般來說,孩子來到三至五歲,大約都可了解丟擲、奔跑、跳躍、平衡等動作,擁有這些基本能力的孩子,或許可以參與較小型的團體課程,但這個年紀的孩子專注力還比較低,選擇的活動時間盡量不要太長。要注意的是,每個孩子個性一定不同,如果你家的寶貝個性較為害羞,甚至還有分離恐懼,但你卻硬要他待在教室裡,那可能會讓他的壓力過大喔。

如果你們遇到了相同的狀況,那就別勉強他,暫停課程,讓他跟著你們去公園玩球或爬爬小山,效果會更佳。事實上,有時父母會是更好的老師,假設是玩球,你可以先做丟球的動作讓他接,之後換成他丟你撿,一但感覺他開始分心,或許就可以暫停活動。自己教孩子做運動,靈活度更高,可親自觀察他的成長,還可全家一起培養運動習慣,一舉數得。

多元嘗試,會比單一學習還受用

來到六、七歲左右,孩子可擁有的運動技巧,應當會增進不少,譬如邊跑邊丟球對他來說已不是難題,這時,會有更多團體課程適合他,譬如:芭蕾、柔道,或是團體合作的足球等更專門一點的運動。

別過度期待孩子的表現 讓運動之路走的長遠

要提醒父母的是,或許當孩子開始參加外頭的運動課,而你也發現他在某些運動上很有天份,有著星爸星媽願望的你,不禁心中暗想孩子成為下一個貝克漢或林書豪。這時,提醒你先去洗把臉讓自己清醒一下,過去你不希望自己身上背負著爸媽的期待,現在也千萬別把自己的期望,加諸在自己的孩子身上。別強求孩子過度的訓練,更不要只是專精於某一個特別運動,如果孩子願意學習,當然不反對,但更好的是建議孩子,做更多元的嘗試,藉此探索他身體與動作之間的各種可能,如此才能讓運動之路走的又廣又長遠。

適當休息,避免競賽帶來的壓力

多元化的嘗試是好的,但你的孩子也不需要全年無休的不斷學習,他的身體需要休息,所以在課程之間,譬如說春秋兩季多多運動,夏天冬天則嘗試比較靜態的活動,包含藝術創作或音樂課程,都是不錯的搭配選擇。

最重要的是,不管孩子參加什麼課程,快樂會是最重要的精神。孩子們可以不定期來些輕鬆的組團比賽,但最好不要有嚴謹的團體賽事,因為在他們七八歲以前,過於正經的比賽可能會給他們帶來過大壓力,甚至葬送他對運動的喜好,得不償失。為了讓孩子持續喜愛運動,保持運動是好玩的事情即可,做爸媽的你,請放下輸贏這件事吧!

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看著小小人兒從爬行到一步步站穩,小小身軀往我們飛奔而來的喜悅與驕傲!原來從當了爸爸媽媽的第一天起,就注定了一輩子與孩子共同成長。聽見爸爸媽媽對著寶寶說「寶貝來!」當寶寶張開雙臂毫不保留地迎向父母的愛與呼喚,我們知道—這就是幸福:)寶貝來了解新世代父母親的焦慮與無助,我們期望能和新世代的父母一起最剛好的溫度、最適宜的態度,以及育兒專家、醫護等專業建議,幫助您一同解開小小人兒的成長秘密。
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