黃瑽寧醫師:不管怎麼防寶寶還是生病了,咳嗽又好不了怎麼辦?

文章: 馬偕兒童醫院 黃瑽寧醫師, 分類:健康補給站
孩子感冒咳嗽,保持呼吸道濕潤、多喝水休息、減少外出機會..
孩子感冒咳嗽,保持呼吸道濕潤、多喝水休息、減少外出機會..

秋冬季節,孩子較容易咳嗽的原因

秋冬季節確實會有較多的孩子有咳嗽的症狀,原因有三:一、許多呼吸道病毒包括流行性感冒病毒、呼吸道融合病毒等等,都好發於秋冬,造成感冒咳嗽症狀。二、空氣汙染,隨著大陸冷氣團高壓帶進來的一些霾害,和本地自己產生的空氣汙染,都是引發咳嗽的原因。三、過敏性咳嗽也容易在冬天發作,造成夜咳頻繁、咳嗽有痰音等等氣喘的前兆。無論是上述何種原因所造成的咳嗽,父母們應該要怎麼樣來預防寶寶咳嗽的發生呢?

(一)勿過早送到托嬰中心,避免托嬰中心症候群

在托嬰中心裡寶寶多,環境也就容易潛伏多種病毒,因此孩子容易被感染生病,而且難以預防。建議較小的孩子可交由長輩或專職保姆照顧,遠離病毒環境,通常可改善孩子頻繁被病毒感染而生病的情形發生。

(二)避免孩子接觸空氣汙染的環境

當戶外空氣品質不好時,應盡量減少孩子出門的機會。當戶內有抽菸、燒香、點蚊香、精油或家中有新傢俱充滿甲醛的味道時,都可能誘發孩子咳嗽,所以父母可選用空氣清淨機或是減少製造空氣汙染源,改善家中空氣品質。

(三)接種疫苗

每年的十月一號起,寶寶六個月以上就可以接種流感疫苗,連同寶寶父母、家人或是照護者可以一同施打流感疫苗,以避免自己感冒連帶傳染給孩子。

除了吃藥外,寶寶感冒了還能怎麼做?

如果孩子在多重防護下仍然感冒咳嗽了,我們該怎麼照顧寶寶呢?其實感冒咳嗽藥並不會縮短寶寶咳嗽的病程,尤其當孩子對藥物有抗拒或服藥後有一些副作用時,我們不見得一定要吃藥,可以透過其他的方式來照顧孩子:

  1. 定時濕潤呼吸道,家中若有蒸氣機或蒸鼻機,可藉由機器將蒸氣打到氣管,使痰更容易咳出。若孩子不喜歡戴著呼吸罩,也可以在洗澡時,將浴室營造成有”溼氣”的環境,陪孩子在浴室裡玩耍10-15分鐘,間接讓呼吸道濕潤,也是另外一種方法。
  2. 多喝水多休息,加強身體抵抗力,減少外出。有研究顯示喝蜂蜜水有助於減緩咳嗽症狀,但要一歲以上的孩子才可以喝。

提醒爸媽,孩子除了咳嗽還合併下列五種症狀時,應及早帶孩子前往醫院就醫診治

  1. 發燒超過三天
  2. 精神突然變差
  3. 呼吸開始變喘
  4. 黃鼻涕超過十天
  5. 感冒過後有耳朵疼痛情形

延伸閱讀

乾咳咳不停到底怎麼了?是感冒還是過敏?/中醫師許祐嘉
李婉萍營養師:維他命吃對了,孩子就健康-如何從食物中攝取維生素C?

喜歡這篇文章嗎? 分享出去吧!
提拉米蘇2016-06-01 15:51:53

很不錯的文章,謝謝

我很可愛2016-06-01 15:53:02

有解答到我的問題