帶寶寶與小小孩外出，特別需要注重他們在生理與心理上的舒適度，避免他們因為天氣太熱太冷或無聊，還是行程安排太累了而開始鬧脾氣，而壞了你期待已久的快樂旅行。帶小孩外出該注意些什麼事..才能玩得盡興又不掃興呢？怎麼做才能創造一個舒適、愉快的旅程呢？

提前確認天氣，讓孩子穿上舒適衣物

一般來說，天氣會是影響舒適度的重要原因之一，假如家長不確定要抵達的目的地天氣，可採用洋蔥式的穿法來幫孩子穿衣，不管過熱或過冷，要再次穿拖都很方便。因為旅行的移動關係，若孩子需要長時間待在車內，可讓寶寶穿上簡單的包屁衣或睡衣，而小小孩也盡量穿上寬鬆衣物，這會比好看但較緊的衣褲舒服許多。

不要長時間保持同個姿勢

注意，若在汽車座椅上待久了，寶寶或幼童可能會因太熱流汗，或冷氣過強著涼，爸媽最好隨時確認他的狀況，並適當休息。也就是說，若要自行開車，最好時間不要抓太緊，每一個小時休息一下，並趁這段時間，順便確認孩子是否口渴飢餓，即便只是換個尿布，也可讓他小小的身體舒展一下。

注意他的小肚肚是否會餓

飲食也是基本生理條件，家長也要知道，不管開車、坐車或是坐飛機，都有可能因為遇到塞車或班機延誤等關係，拉長交通時間，所以行前幫孩子準備配方奶、副食品或小點心時，最好多帶一點，甚至特別選擇孩子喜歡或從沒吃過的健康零食，讓他開心一下。如果你是母乳媽媽，開車比較沒有問題，但坐火車或飛機時，可試著詢問或自行找到一個安靜的角落哺乳，記得戴上合適的披巾，若你需要的話。

增加見識，路上開心看

不過玩玩手上的東西之外，別忘了看看外頭，除非是坐飛機，若你們是乘坐火車或汽車，孩子應該會對戶外移動的風景很有興趣，家長或許會累到睡著，但適當的保持清醒，為孩子解說戶外的景色、建築，除了可減少他們的無聊感，還會增加他們的見識，這不正是旅行的重點之一嗎？

玩具童書新玩意，都是快樂好點子

怕孩子無聊，玩具、畫冊或童書一定要準備一下，除了他熟悉的玩具外，家長也可以另外戴上沒有開過的新玩具，給孩子一個驚喜，建議在一上車或一上飛機就開始使用，讓他們沒時間無聊。你也可以搭配天氣做些調整，例如出遊的日子很熱，提前幫孩子找到不傷手的手上電扇，或是簡單可愛的扇子，讓他自行拿取使用，除了搧風散熱外，其實也頗有一番樂趣。

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