誰沒有情緒?孩子表達情緒時,我們第一反應深深地影響了他..

文章: 蘇柏彰 塔羅師, 分類:生活任意門
當孩子情緒來時,你用對了方式,才是真正幫助他!
當孩子情緒來時,你用對了方式,才是真正幫助他!
Photo/royal-co.net

上一次寶貝們塔羅牌的旅程走到了9號牌「隱者」,從過去的0號牌「愚者」到8號牌的「正義」,做一個內省與回顧的功課。今日,寶貝們即將走入第10號牌,也就是一切事物為循環過程的「命運之輪」。 

「命運之輪」主要結構為循環,同時也有著處在當下、隨遇而安的態度。就像輪子般,時時刻刻都在輪轉中,世界上沒有任何事物是停止不變的,如同水遇熱成為水蒸氣,至高空又成為雨回歸到大地;植物開花授粉枯萎,卻結了果實。一切都是命運之輪循環的課題,那麼!我們就來聊聊寶貝們面對命運之輪的主要功課吧。

有快樂經驗就有悲傷經驗

成長的過程中並非所有經驗都是開心的,相反的,許多不愉快的成長歷程往往影響未來發展性甚大,而最大的原因來自於,寶貝們對自我不愉快經驗的批判,例如,我不是一個好學生,因為我功課不好。同時大人對於經驗的評斷也會扭曲寶貝們的感受,例如,你動作慢吞吞,難怪總是最後一個。

引導與開放性的溝通

經驗就是經驗沒有好壞之分,這是許多諮商老師與書籍常提到的,在我們的生活中,漸漸把寶貝們的經驗模式劃分歸類,用大人們的準則來規範與教導,卻忽略了悲傷經驗所給予寶貝們的成長,而看似不佳的經驗模式往往容易讓人迴避,或是強制性修正,而失去了站在寶貝們角度看待事情的同理心。引導與開放性的溝通是最佳的方式,讓寶貝們從不愉快的經驗模式中去理解其過程而從中成長,例如,你說你不是好學生,是因為你功課不好還是有其他原因呢? 

彈性的問答

藉由彈性的問答方式,讓寶貝們可以敞開表達自己的感覺,這是十分重要的,同時也有助於面對問題而非逃避或扭曲感覺,所以各位家長們除了重視寶貝們「好」,有問題的地方也要看到喔~ 

成功不會一直持續

成功不會一直持續下去,這個道理我們都明白,但是我們卻常常要求寶貝們凡事一定都要做好,美其名是要求盡力,但對於絕大多數的大人而言,卻很少看到其中寶貝們過程中的努力,而只是一昧要求目標的達成,當這目標未被達成時,就容易將過程的努力否決了,同時寶貝們也會因大人的評價而否定其價值,導致孩子容易變得勢利心態。 

有得有失是過程,要讓寶貝們理解這一點,就必須從過程中看到價值,而非重於最後的結果,而對於目標結果也須採取彈性,而非僵硬的規定,例如,每一次考試都要100分才可以。價值從過程中找尋,其包含著過程中經驗的累積、情感的表達、錯誤的修正、挫折感的壓力…等,這些都是寶貝們無盡的寶藏。每個父母都希望孩子們從小比別人領先一步,但是細心地參與引導才是成功背後的推手喔。 

當孩子在表達情緒時,我們以命令、嚇阻,限制了孩子..

情緒沒有好不好,只有表達出了沒

「你是男生不能哭!」、「誰說你可以生氣的!」這些可能都是父母親會犯的錯誤,當孩子在表達情緒時,我們常會以命令或是嚇阻的方式,限制寶貝們對於情緒的表達,然而這只會加深寶貝們對於情緒的壓抑,或是否認自己不應有該情緒的存在,例如,男生不能哭,因為哭泣被視為軟弱的象徵。

他在表達情緒時,你的反應會影響很重要!

情緒的表達是內在出口的方式,同時也有助於釐清自我當下的感覺,所以當寶貝情緒來的時候,千萬不要用命令的方式或是嚇阻來限制喔。 
陪伴與引導是很棒的方式,雖然我們已經說到無數遍了,但這也是所有幼兒教育中最為重要的方式。當情緒來時,引導有助於看見當下造成的問題點,同時也可修正因情緒而起的不適當行為,例如,摔東西、大聲吼叫。希望各位爹地媽咪們都能好好一同陪寶貝們成長喔。 

「命運之輪」一切都是循環的過程,有成功就有失敗、有快樂就有悲傷…同等的,沒有一種是長久的,當我們走過這張10號牌時,緊接著11號牌「力量」也就在後面了…請大家拭目以待喔~

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