懷孕中期狀況穩定，搭機較沒問題

懷孕初期（1〜3個月），由於胚胎剛著床，還處於不穩狀況，容易有特殊狀況發生，包括孕吐會較為厲害或因為先兆性流產出現陰道出血、腹痛等症狀，因此比較不建議搭飛機。

懷孕中期（4〜6個月）是狀況最穩定的階段，這時候孕吐情況也比較緩解，子宮也還不算很大，所以是懷孕期間適合出國旅行的階段。但是假如有特殊情形，例如：子宮早期收縮、早產、前置胎盤、早期胎盤剝離、妊娠高血壓、妊娠糖尿病、貧血、不明原因陰道出血等，皆不建議出國旅行。因為在旅程中若出現早產或併發大出血，未立即處理可能有致命的風險。

接近預產期搭機，突發狀況難處理

由於飛機上必須維持在低艙壓、低濕度狀態，較容易使血液濃縮而發生血栓。飛行時高度變化劇烈的關係，會造成身體承受的氣壓壓力強烈變化，所以懷孕的媽媽如果有前置胎盤的情況時，可能會因為壓力變化的關係造成出血。若是懷孕週數太大（超過三十週以上），也會因為氣壓變化劇烈的關係造成破水，所以這幾種情形，都應該避免乘坐飛機長途旅行的。

到了懷孕後期，大部分航空公司都有一定的限制，詳細的規定依各航空公司而異。大部分航空公司會限制懷孕超過32週的孕婦禁止搭機，這些規定主要還是擔心萬一孕婦或胎兒出現狀況，機上缺乏專業人員及設備，無法做好因應，例如搭機過程突然要生產或產後出血。

搭飛機前的準備

如果媽媽在懷孕初、中期一切狀況都很穩定，經醫師評估適合搭飛機，這時候必須做好以下的行前準備及必要的考量：

1. 備好醫療證明

   事先了解航空公司的規定，例如是否要醫師出具醫療證明，證明中要詳述孕婦是懷有單胎或多胎、懷孕幾週、預產期以及孕婦的健康狀況是否良好和胎兒生長情況是否正常等等；並且問清楚搭機前多久要繳交這些證明，此部分應事先向所搭乘的航空公司諮詢或上網站了解。

2. 確認母嬰健康狀況

   孕婦比一般人更容易有突發狀況，所以行前務必要再回診，請醫師針對血壓、是否有早產徵兆、是否有子宮收縮情形等做詳細檢查。此外，也要將自身的狀況向醫師做詳細告知，例如有皮膚癢的問題、容易暈機、腸胃比較不好等等，必要時由醫師開給藥物做備用，像是安胎藥、胃腸藥、暈機藥（對孕婦不會有不良影響）等，可依個別狀況做準備。

3. 了解當地規定

   可以出境不代表抵達後一定能夠順利入境，有些國家對孕婦有較嚴格的規定與限制，這一點一定要事先問好，以免計劃泡湯。

4. 備好病歷

   準備完整的產檢基本資料（包括檢查報告），萬一臨時要在外地生產或檢查時，才能提供當地醫師完整的病歷資料。

5. 了解當地醫療狀況

   可透過網路或詢問妳的產檢醫師，查詢目的地有哪些醫療院所？醫療水平如何？以及就醫的收費狀況等等。

6. 了解當地疫情

   如果是嚴重的疫區，還是避免前往；而當地飲食也要事先了解，如果醫療水平很落後，飲食衛生很差，也要考慮是否換個國家。

7. 語言溝通問題

   如果不熟悉當地語言（例如非英語國家），一旦需要就醫，溝通上會比較麻煩，這部分孕婦也要多做考量。

8. 檢視自己的醫療保險足以應付風險嗎？

   有些國家醫療費用很嚇人，所以事先要檢視自己的保險可涵蓋那些醫療項目。

搭機注意事項可減輕在機上的不適

1. 長程飛行時，因長時間處於低濕度及靜坐的狀態，易引起下肢水腫及靜脈栓塞，可事先穿著彈性襪。在座位上應時時做些腿部肌肉關節之運動，記得在平穩飛行時每隔一段時間適度起身走動，以促進血液循環。
2. 搭機前，宜避免吃會產生氣體的食物或飲料，因高空會使氣體膨脹，引起腸胃不適。會暈機噁心時，可給予預防性止吐藥物。
3. 搭機過程安全帶不要繫太緊，應將安全帶繫在骨盆上。
4. 飛機上空氣比較乾燥，有皮膚癢的孕婦要事先及途中做好保濕，或隨身攜帶醫師給予的藥膏。
5. 衣服、褲子以寬鬆舒適為主，避免過於緊身的穿著。
6. 飲用咖啡、濃茶要適量，酒精類飲料則要避免，下機後更要注意當地的飲食，尤其要禁止生食。
7. 有任何不適，可請飛機上人員協助，並隨身攜帶備用藥，以備不時之需。

不建議孕婦到太遠、落後的國家！

一般而言，醫師並不建議孕婦到太遠的國家旅遊或出差，一方面長時間飛行會比較疲倦，較容易有突發狀況；另外也會擔心萬一有緊急狀況，回國總是比較不方便。

萬一有緊急狀況，必須在外地檢查或生產時，孕婦要做的就是提供給當地醫師完整的病歷資料，如果在歐美、日本等醫療先進國家，生產不會有什麼問題，這也是醫師建議孕婦避免前往落後國家的原因。

跟團或自助行哪個好？

這部分各有優缺點，跟團有領隊可協助，不過行程太緊湊，孕婦反而會有壓力；自助旅行可自由安排活動，但是一定要有親友同行，不可自己一個人出國玩。