工作、愛情都穩定了,想懷孕卻遲遲沒有好消息?

文章: 寶貝來編輯群, 分類:健康補給站
20歲時我怕懷孕;30歲時我想懷孕;40歲時‧‧‧我擔心我快生不出來!
20歲時我怕懷孕;30歲時我想懷孕;40歲時‧‧‧我擔心我快生不出來!
Photo/寶貝來

想懷孕,卻一直遲遲沒有好消息嗎?不管您幾歲,您絕對不孤單。

治療不孕症的關鍵

以口服藥物幫助排卵、人工授精等治療不孕症方式不必然因年紀的差異而採取不同的策略,這些方式主要是”效果”上的差異。試管嬰兒仍是目前治療不孕症時成功機率較高的方式,根據美國懷孕協會指出,35歲以下的婦女做試管嬰兒的成功率為41%~43%。然而不管採取何種方式,「過去懷孕的紀錄」、「身體狀況」以及「另一半的精子數量」等因素皆影響著成功懷孕的機率。治療不孕症時經常很容易忽略男性的角色,然而在進行任何療程之前,可先進行「精子分析」,此一分析動作不僅無痛、沒有風險,也不需要太高的花費,這是在治療不孕症相當關鍵的步驟之一。

隨著年紀的增長受孕的機率會逐漸降低,寶寶得到唐氏症或出現其他染色體異常的機率相對也較高,這些都已經不是秘密。不過,不同年齡層的女性在決定懷孕時,各自所面臨的優勢、風險以及增加懷孕機率的方式其實各不相同。

女人﹒二十

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卵子品質最佳

就生物學而言,這是最適合懷孕、受孕率也最高的年紀。二十世代的女性每個月的受孕機率約20%~25%,相較之下是最高的;此一年齡層的女性遭遇流產、染色體異常、妊娠糖尿病等機率通常也較低,年輕的媽媽也比較有體力追著到處狂奔的小孩。就寶寶而言,美國懷孕協會(American Pregnancy Association)指出,這年齡層預計懷孕的準媽媽們如果能夠採取健康的飲食,保持合乎標準的體重,並避免抽菸、過度飲酒和攝取過多的咖啡因,通常要擁有健康的寶寶並不是件難事。

懷孕生子需面對生涯計劃的改變

一般而言,這時期女性的卵最為“新鮮”,不過仍可能會面臨到輸卵管的問題或是伴侶的精子數量較低等挑戰。此外,二十多歲的女性在懷第一胎的時候可能會有妊娠毒血症(preeclampsia)的機率,不過這通常是能夠控制的。另一個年輕媽媽們最常遭遇的挑戰,是因為懷孕而必須改變生涯計劃而產生的情緒壓力。儘管仍有很多媽媽在孩子較大之後回過頭來追尋當年的夢想,但年輕媽媽容易對自我價值感產生懷疑,覺得自己錯過了在職場上一展長才的機會,甚至會後悔過早懷孕,這時期成家的年輕媽媽在經濟上通常也較為拮据,這時易因情緒及經濟壓力的問題,造成伴侶之間的緊張關係。

若計畫懷孕,一般而言一年的時間仍為正常的觀察期,不過部分醫生仍會建議歷經半年嘗試懷孕卻仍未有喜訊的女性即應向醫生諮詢。如果每個月的生理週期間隔35天以上,或甚至沒有月事者,則應立即去看醫生。家族中如有更年期提早、骨盆腔異常、性功能障礙、伴侶的健康狀況,或任何可能影響懷孕等病史也應告知醫生。

女人﹒三十

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經濟、性格穩定階段

平均而言,三十歲之後的女性每個月受孕的機率為15%~20%,並隨著年齡逐漸降低,特別是35歲之後。此一年齡層女性的優勢在於仍有足夠的精力來應付半夜餵奶等照顧寶寶的需求,在經濟上和性格上相對也較為穩定,身旁的朋友們也大多已經有同樣處在育兒的階段,因而可以取得同儕間所形成的支撐網絡,因而從中獲得幫助。

然而根據美國生殖醫學協會(American Society for Reproductive Medicine),35歲之後的婦女因為卵的品質及數量皆下降,懷孕機率較低並可能面臨流產的風險;朋友圈或是家族其他成員也經常會表達關於懷孕的期望,成為這時期女性精神壓力的來源。

需維持標準BMI指數

三十幾歲希望懷孕的女性除了需要維持標準範圍的BMI指數外,另一個必須注意的是先前所使用的避孕方式。事實上有為數不少的人在停止服用避孕藥之後即立刻懷孕,不過如果是使用避孕藥超過五年以上者,則可能必須給予身體更多的時間來重新建立規律的排卵機制,同時應和婦產醫生諮詢來訂定合適的懷孕計畫。

女人﹒四十

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心理更為成熟,重視營養攝取

此時的婦女每個月的受孕機率約少於5%,45歲之後更可能僅有1%,即便採取試管的方式,仍可能只有低於10%的受孕機率,但實際上可能並非這麼絕望。此一時期準備懷孕的媽媽們同樣也面臨著治療不孕症的壓力,不過此一年齡層的女性因為更為成熟的心理素質和經濟條件,使得她們在面臨這些挑戰時顯得較為平靜,他們也通常較願意遵守醫生所訂定的計畫。四十多歲的女性的另一個優勢是她們平時對於營養的攝取較為在意並經常關注其健康條件。保持平靜的心理與足夠的營養攝取,是任何年齡的女性要增加自己受孕機率時所必須達到的要件。

受孕率低懷孕風險高

除了較低的受孕率,以及如同其他年齡的女性於懷孕時期所可能有風險外,此一時期的準媽媽們相對有較高的機率面臨必須剖腹、較長的生產時間等挑戰,以及寶寶基因異常的機率也最高。在生理時鐘的限制之下,應於一開始計畫懷孕時即尋求專家的協助。

總結來說,卵的品質與數量是成功受孕的基本條件,不同年齡層的女性所面臨的風險與機率也不盡相同。能夠多一點了解,就能幫助自己在決定懷孕時增加受孕的機率,並減少嘗試懷孕時的焦慮感。

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看著小小人兒從爬行到一步步站穩,小小身軀往我們飛奔而來的喜悅與驕傲!原來從當了爸爸媽媽的第一天起,就注定了一輩子與孩子共同成長。聽見爸爸媽媽對著寶寶說「寶貝來!」當寶寶張開雙臂毫不保留地迎向父母的愛與呼喚,我們知道—這就是幸福:)寶貝來了解新世代父母親的焦慮與無助,我們期望能和新世代的父母一起最剛好的溫度、最適宜的態度,以及育兒專家、醫護等專業建議,幫助您一同解開小小人兒的成長秘密。
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