上吐下瀉好不舒服! 遠離「諾羅病毒腸胃炎」的11種方法

文章: 寶貝來編輯群, 分類:健康補給站
預防勝於吃藥,顧好腸道不懦弱!
預防勝於吃藥,顧好腸道不懦弱!
Photo/www.patrasevents.gr
責編/Judy

今年新型諾羅病毒GⅡ.17來勢洶洶,且多數人沒有得過,也沒有抵抗力,感染會嚴重嘔吐、腹瀉,尤其以幼童來說,更是承受不起上吐下瀉的症狀,那麼我們先來了解諾羅病毒是什麼?

諾羅病毒是什麼?

諾羅病毒是一群病毒,可感染人類而引起腸胃道的發炎。
主要症狀噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛,也可能合併發燒,倦怠、頭痛、及肌肉酸痛。
一般而言,小朋友的嘔吐症狀較明顯,症狀多會持續1至2天,之後就會逐漸痊癒。

諾羅病毒的三項感染途徑

  1. 食入被諾羅病毒污染的食物或飲水。
  2. 接觸污染的物體表面,病人排泄物、嘔吐物等,再接觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜傳染
  3. 諾羅病毒只須極少的病毒量便可傳播,若病患嘔吐時在場,嘔吐物可能形成飛沫,若吸入飛沫也會感染。
  4. 諾羅病毒傳染力非常強,感染恢復後二星期內,糞便仍有病毒具感染力。

諾羅病毒之潛伏期及好發年齡層

一般為24至48小時,有些在12小時內即出現症狀。所有的年齡層皆有可能遭受感染。

目前無治療諾羅病毒特效藥

使用抗生素對於病毒性腸胃炎感染並沒有幫助,治療最重要的原則是適度的補充水分與電解質,以防止脫水和電解質的流失。

感染諾羅病毒後無法終生免疫

基因變異大會產生多種型別病毒株,單一次的感染無法對其他型別之諾羅病毒產生完全的保護力,例如: 往年得到GⅡ.4型的病人,對今年國內新發現的GⅡ.17型變種,無法產生保護力。

11種諾羅病毒感染的預防措施

  1. 飯前和便後洗手,為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物後,及準備餐點前也應洗手並戴口罩。
  2. 體液與分泌物的處理:糞便、嘔吐物均應用漂白水處理後再沖入下水道。
  3. 酒精與乾洗手劑對諾羅病毒無效,可用肥皂雙手搓揉20下,用大量清水沖手後,用擦手紙將手擦乾,避免病毒殘留在手上。
  4. 蔬果要清洗乾淨;避免生食生飲。
  5. 桌上食物可封上保鮮膜勿直接接觸空氣,不烹煮的食物應盡速吃完。
  6. 食物和飲用水的處置:餐具、食物和飲水可經過高溫消毒後再使用。
  7. 被污染的食物或者懷疑被污染的食物必須被丟棄。
  8. 注意居家環境衛生,加強清潔。
  9. 新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。
  10. 預防疾病傳染,尤其餐飲業者(廚工),症狀解除至少 48 小時後才可上班。

寶貝來小叮嚀:

1. 疑似群聚或群突發事件發生時,應儘速通報地方衛生主管機關。
2. 中秋節過後,是腸胃道疾病就診高峰,應注意烤肉食材的衛生與保存,避免食用未充分加熱的蛋、肉類,或生食貝類水產品,以降低感染致病原的機會。

延伸閱讀

新手爸媽好著急,小寶寶嘔吐怎麼辦?
寶寶嘔吐腹瀉時,只要出現以下狀況,儘速帶寶寶就醫!
一隻蚊子叮到這麼嚴重!家有幼兒一定要知道-小兒登革熱症狀

喜歡這篇文章嗎? 分享出去吧!
user2015-10-06 21:34:23

病毒又突變了.....恐怖捏!!

寶貝來編輯群

寶貝來編輯群

看著小小人兒從爬行到一步步站穩,小小身軀往我們飛奔而來的喜悅與驕傲!原來從當了爸爸媽媽的第一天起,就注定了一輩子與孩子共同成長。聽見爸爸媽媽對著寶寶說「寶貝來!」當寶寶張開雙臂毫不保留地迎向父母的愛與呼喚,我們知道—這就是幸福:)寶貝來了解新世代父母親的焦慮與無助,我們期望能和新世代的父母一起最剛好的溫度、最適宜的態度,以及育兒專家、醫護等專業建議,幫助您一同解開小小人兒的成長秘密。
熱門文章
精選好文