趁現在吃草莓就對了!「草莓豆腐慕斯」入口即化也太幸福了~

文章: Celina, 分類:生活任意門
我也來一個!完全不用牛奶與鮮奶油,顏色漂亮又好吃!
我也來一個!完全不用牛奶與鮮奶油,顏色漂亮又好吃!
Photo/Celina

天生有乳糖不耐症的人好像還不少,一喝牛奶或是吃乳製品就會馬上去廁所報到……你或是你家的寶貝也是這樣的嗎?但又想要來個小點心?別煩惱!快來試試這道草莓豆腐慕斯,完全不使用牛奶跟肥死人的鮮奶油,顏色漂亮又好吃,超適合想減肥又嘴饞的大人喔~

準備食材

Photo/Celina

草莓4~5顆
香草糖或一般砂糖1.5大匙
嫩豆腐半盒(約50g)
吉利丁片1片(尺寸:23*7 cm)

作法
1
將吉利丁片泡冷水備用;
2
將草莓洗淨後,留半顆備用,將其餘的略切成小塊後,跟豆腐跟砂糖一起以手持攪拌棒或果汁機打成糊狀;

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3

將步驟2倒入小鍋中以中小加熱至鍋邊起小泡泡後即可關火,將步驟1的吉利丁片以手擰乾後,放入鍋中攪拌至完全溶解;

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4
倒入容器中,放涼後移入冰箱冷藏至少30分鐘後,放上預留的半顆草莓裝飾即完成。

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Tips
1
其他香氣十足、質地跟草莓一樣容易打成泥的水果像是水蜜桃等,也都很適合拿來做成不同的口味喔。
2
不使用水果的話,用一小匙天然香草精做成香草口味的也不錯喔。

★煮婦試吃報告:

草莓的香氣蓋掉了豆腐味,吃起來真的蠻像慕斯的耶~

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user2016-03-27 22:22:36

看起來好吃又健康~~