在經過這一整天24小時與孩子日以繼夜的相處與照顧下，我不禁懷疑自己是否能全職陪伴孩子，並執著那一份全心全意的守候。尤其當孩子哭鬧到無法安撫時，我發現自己在心力交瘁下常常覺得自己也快崩潰了！看著孩子，內心不免產生疑惑且質疑自己：「為什麼我不愛自己的孩子？怎麼會？」大家不都是說母愛是天性嗎？為了孩子甚麼都願意犧牲，但我怎麼無法體會這種偉大且無條件的愛呢？

在被罪惡感吞噬之前，告訴你，其實你並不是唯一的一個，也有其他媽媽曾經有過類似的感覺，而且這很可能只是一時的感受而已，不見得會一直持續下去，或許可以看看是不是下列這些原因讓你沒辦法跟孩子產生連結的。

1. 產後憂鬱，會讓你出現的情緒失調

由於生產前後體內賀爾蒙的劇烈改變，會讓你出現的情緒失調的情況，甚至是產後憂鬱。新手媽媽們很常因為產後憂鬱症而無法對自己的孩子產生母愛的感覺，但這個問題是可以透過藥物、心理諮商跟行為的調整來解決的。但如果你的問題不是因為產後憂鬱所造成，那就必須好好找出讓你為無法產生母愛感覺的根源才能對症下藥。

2. 檢視你在原生家庭，是否沒有得到應有的照顧

你的原生家庭是你人生很重要的一部分，回顧你小時候的某個階段，可能當時沒有得到應該有的照顧、受到虐待或是爸媽是個控制狂，自我保護的機制可能為了你不再感到受傷而因此讓你不再對別人產生無法親密感，也許這是為什麼你無法跟自己的孩子產生連結的原因。

3. 其實你是對自己感到不滿

你可能覺得自己還有好多夢想都還沒有達到，竟然就已經生孩子了？你因此不喜歡自己已經是新手媽媽的這個身份，也覺得似乎無法承擔照顧小孩的責任。特別是如果你是因為懷孕而結婚的，或是你的人生因為懷孕而轉了一個大彎，很容易就將對自己的不滿投射到剛出生的寶寶身上。

4. 用孩子來彌補自己人生的缺憾

如果你在原生家庭裡得不到重視，或是你跟另一半的關係其實不太好，你跟孩子之間可能成為一種競爭關係，像是會老公甚至是其他家人對孩子的疼愛或注意力產生醋意，其實你是在反映自己童年時的不滿。

5. 回溯到自己的童年時期

如果你覺得你就是沒辦法愛自己的孩子，除了產後憂鬱症之外，很大的原因都必須回溯到自己的童年時期，像是如果你自己的童年是被疏於照顧的，你很可能也會這樣對自己的孩子。當你覺得無法愛自己的孩子時，也可能會另一種極端的反應—對孩子過度的保護，藉此掩飾你無法愛自己孩子所產生的罪惡感。無論如何，請在必要的時候尋求專業的協助，母愛有時候不見得是天生的，也可以是透過學習而來的。

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